目前分類：灸除百病的智慧_作者：單桂敏 (20)
- Aug 02 Thu 2012 00:05
灸除白髮，笑傲年華_作者：單桂敏
- Aug 02 Thu 2012 00:04
面部皮膚有血絲，輕輕一灸就沒了_作者：單桂敏
- Aug 02 Thu 2012 00:03
用眼過度，眼睛乾澀，讓艾灸來幫你_作者：單桂敏
- Aug 02 Thu 2012 00:02
眼腫、面浮、黑眼圈，艾灸一試還素顏_作者：單桂敏
- Aug 02 Thu 2012 00:01
皮膚過敏，用艾灸配合放血療法來調_作者：單桂敏
- Aug 02 Thu 2012 00:00
冬天手指開裂怎麼辦_作者：單桂敏
冬天手指開裂怎麼辦
很多人給我留言，詢問冬天手指開裂的問題。我想說，除了注意保暖，每次洗手後別忘記塗護手霜外，你還可在裂口的部位抹上油脂類的藥膏，諸如凡士林油、華佗膏、橄欖油等。然後，用艾條熏烤抹上油的裂口處，連續熏烤幾次，每次3 ～ 5 分鐘，慢慢的裂口就會長合。
- Aug 01 Wed 2012 23:59
去掉各種小包塊，讓皮膚更平滑_作者：單桂敏
- Aug 01 Wed 2012 23:58
皮膚色塊、手指開裂、濕疹找艾灸_作者：單桂敏
- Aug 01 Wed 2012 23:56
美人喜辭黃褐斑_作者：單桂敏
- Aug 01 Wed 2012 23:55
濕毒一除，痘痘消失_作者：單桂敏
- Aug 01 Wed 2012 23:54
通調身體，找回你曾經的花容月貌_作者：單桂敏
- Aug 01 Wed 2012 23:52
讓膚色變得明亮光滑的美容灸_作者：單桂敏
- Aug 01 Wed 2012 23:51
艾灸塑身減肥，雙胸豐滿堅挺，很簡單，很自然_作者：單桂敏
艾灸塑身減肥，雙胸豐滿堅挺，很簡單，很自然
如果是剛完成生育大事的女人，想快速恢復身材，那就灸中脘、關元、氣海、足三里、湧泉，從整體上調理，加上適當的鍛煉，以及良好的心態，身材就會恢復如初。
- Aug 01 Wed 2012 23:50
第二章 多種「面子問題」的艾灸調理法_作者：單桂敏
第二章 多種「面子問題」的艾灸調理法
差不多90%以上的「面子問題」，艾灸都可以幫你解決。因為「面子問題」的本質是「裡子問題」，也就是身體內部的問題。艾灸能夠幫你溫暖身體，提升正氣和元氣。如此，人自然就會變得精神、漂亮起來。
- Aug 01 Wed 2012 23:49
你的護花使者--艾灸工具的使用與注意事項_作者：單桂敏
你的護花使者--艾灸工具的使用與注意事項
有很多朋友來信，問我應該怎麼選擇艾灸的工具和方法。我說很簡單，按照你自己的條件和要求來選擇就行，沒有什麼嚴格的規定，不存在這個穴位就非得用這種工具或者採用那種
- Aug 01 Wed 2012 23:47
讓艾灸來幫你美容_作者：單桂敏
- Aug 01 Wed 2012 23:46
更年期不可怕，艾灸調理有辦法_作者：單桂敏
更年期不可怕，艾灸調理有辦法
艾灸的最大特點就是消炎、化淤，把身上的寒、濕、邪氣給去除了，把元氣提升上來，這才叫真正的痊癒。這就好比種地，你把土壤環境給改善了，再施加肥料，那麼莊稼就會長得枝繁葉茂。
- Aug 01 Wed 2012 23:44
堅持艾灸，痛經去無蹤，婦科炎症更無痕_作者：單桂敏
堅持艾灸，痛經去無蹤，婦科炎症更無痕
我記得，當時有個鄰居的孩子，那時候她的功課比較緊張，心因性的痛經很嚴重。不考試的時候好像不嚴重，一到考試 前或考試中，恰好又快臨近經期，痛經就會特別嚴重。吃過很多藥，也看過心理醫生，都不太管用。後來，因為這個原因還耽誤了一年功課，最後沒辦法了，經人介 紹找到我，我說試試艾灸吧。當時，我一方面讓她放鬆自己，告訴她減壓的方法，另外一方面幫她艾灸。
- Aug 01 Wed 2012 23:42
時光不饒人，艾灸送溫暖_作者：單桂敏
時光不饒人，艾灸送溫暖
人的體質相當於土地，土地肥沃了，植物才長得茂盛。所以首先要改變體質，體質好了，人想不健康都難。艾灸就是改善體質的好辦法。女人最要緊的是祛寒、祛濕。因為女性的相當一部分毛病，不管是內病還是外病，主要都是由寒濕引起的。
- Aug 01 Wed 2012 23:39
第一章灸出美麗_作者：單桂敏
第一章灸出美麗
對於女性來說，在你生命中的任何一個年齡段，要想找一個沒有副作用又可以改變不良情緒、讓自己變得更漂亮的方法不多，而艾灸就是一個很好的選擇。所以我建議，在你生命中的每一天，可以根據自己身體的不同情況來施灸，讓艾灸的溫暖幫你驅走體內的嚴寒。
